W nadchodzących dniach w Gorzowie Wielkopolskim odbędzie się wyjątkowy warsztat skierowany do kobiet z ADHD. Spotkanie pod hasłem „Kobiety z ADHD to my – W dobrej relacji” ma na celu wspieranie uczestniczek w budowaniu oraz utrzymywaniu zdrowych relacji. Uczestniczki będą miały okazję zrozumieć mechanizmy związane z ADHD i nauczyć się, jak lepiej radzić sobie w relacjach interpersonalnych.
Warsztat, który poprowadzi Małgorzata Chołuj, odbędzie się 18 marca 2026 roku w Klubie Kultury MCK Zodiak. Uczestniczki będą miały szansę zweryfikować własne tory komunikacji oraz odkryć, jakie emocjonalne przeszkody mogą wpływać na jakość ich relacji. W programie przewidziano praktyczne ćwiczenia oraz krótkie interwencje psychoedukacyjne, które pozwolą lepiej zrozumieć własne potrzeby i reakcje.
Celem spotkania jest nie tylko ułatwienie nawiązywania relacji opartych na autentyczności, ale również nauczenie się stawiania granic oraz rozwijania empatii wobec siebie. Warsztat ma również inspirować do akceptacji neuroatypowości uczestniczek. Koszt uczestnictwa wynosi 25 zł, a zainteresowane osoby powinny zarezerwować miejsca, kontaktując się z organizatorką. To doskonała okazja do budowania wspólnoty i wsparcia w codziennych zmaganiach związanych z ADHD.
Źródło: Miejskie Centrum Kultury w Gorzowie Wielkopolskim
Oceń: Warsztat dla kobiet z ADHD – „Kobiety z ADHD to my – W dobrej relacji”
Zobacz Także
