W Gorzowie Wielkopolskim zaplanowany został warsztat pod nazwą „W Kobiecym Kręgu – Nie lękaj się lęku”, który miał na celu wsparcie kobiet w radzeniu sobie z chronicznym lękiem. Spotkanie, prowadzone przez doświadczoną coachkę Małgorzatę Chołuj, odbędzie się 14 stycznia 2026 roku w Klubie Kultury MCK Zodiak. Uczestniczki będą miały okazję do poznania mechanizmów lęku oraz opracowania strategii radzenia sobie z nim.
Podczas warsztatu, który potrwa od godziny 17:00 do 20:00, uczestniczki będą miały szansę na: poznanie przyczyn powstawania lęku, wyznaczenie własnych obszarów lęku oraz zdobycie wiedzy na temat metod osłabiania swoich obaw. Dodatkowo, zaplanowane są ćwiczenia, które pozwolą na skonfrontowanie się z własnymi lękami, a także wyznaczenie strategii ich pokonywania, co ma prowadzić do osobistego wzrostu i dobrostanu.
Uczestniczki warsztatu będą mogły czerpać z energii wspierającej kobiecego grona oraz skorzystać z gratisowej indywidualnej konsultacji. Koszt udziału w spotkaniu wynosi 25 zł i może być opłacony jedynie gotówką. Osoby zainteresowane uczestnictwem w wydarzeniu powinny dokonać zapisów kontaktując się z Małgorzatą Chołuj telefonicznie lub poprzez e-mail.
Źródło: Miejskie Centrum Kultury w Gorzowie Wielkopolskim
Oceń: Warsztat „W Kobiecym Kręgu” w Gorzowie Wielkopolskim – Odbierz swoje skrzydła
Zobacz Także
